Relaxare prin reflexoterapie

Introducere in reflexoterapie

Reflexoterapia este știința zonelor reflexogene ale organismului situate pe suprafața corpului uman la distanță față de organele pe care le reprezintă.

Prin reflexoterapie se poate diagnostica și vindeca diverse parti ale corpului uman doar prin apasare și stimulare anumitor zone reflexogene de la nivelul extremităților organismului.

Reflexoterapia este componenta reflexologiei care se ocupă cu tratamentul prin masaj al punctelor reflexogene, diagnosticate ca fiind sensibile. 

În timpul masajului aceste puncte reflexe trebuie controlate în permanență pentru a nu se traumatiza zonele învecinate și a putea face o evaluare corectă a deblocării cristalelor. Dacă nu se acordă atenție acestor depozite, din starea lor incipientă se vor descoperi ulterior tulburări la distanță, în zonele și organele corespondente.

Modul cum acționează reflexoterapia

Masarea zonelor reflexe afectate, pe parcursul mai multor ședințe, îmbunătățește substanțial circulația sangvină ajutând la transportarea acestor depozite de toxine, spre organele de eliminare, precum și la transportul de material nutritiv, plastic, hormoni și anticorpi spre organe și țesuturi.

O altă modalitate prin care reflexoterapia acționează asupra organismului este stimularea punctelor reflexe corespunzătoare sistemului nervos și a celui endocrin, care activate fiind vor contribui la buna funcționare a întregului organism.

Reflexoterapia are acțiunea cea mai eficientă atunci când este folosită pentru tratarea întregului organism și nu numai pentru anumite afecțiuni. În acest mod ea îmbunătățește toate funcțiile organismului ce stimulează procesul natural de vindecare făcândul mai rapid și mai eficient. Este o metodă de întreținere preventivă a bunăstării corpului.

Reflexoterapia se recomandă ca:

• profilaxie împotriva oricărui gen de îmbolnăvire;
• pentru menținerea unei circulații sangvine și implicit energetice bune;
• pentru eliminarea toxinelor acumulate din alimente, băuturi și medicamente;
• ca tratament adjuvant în afecțiunile acute și cronice. 

Fii frumoasa mancand atat cat trebuie!

Daca nu doriti sa va schimbati metabolismul, dar doriti sa scapati de excesul de kilograme  va recomandam un regim de 1600 de calorii timp de o saptamana.

In cadrul acestui regim aveti posibilitatea sa va asezonati salatele si cruditatile cu un suc de lamaie sau cu o vinegreta usoara, carnea si legumele vor fi putin sarate, piperul si chimenul sunt permise. Cafeaua sau ceaiul vor fi consumate fara zahar sau cu indulcitori, daca este nevoie. 

Pe langa o implinire corporala usoara sau un inceput de obezitate mai intalnim adesea la pacienti unele tulburari biologice; asa incat meniurile propuse sunt slab calorice (1600 si 1800 kcal/zi), fiind concepute totusi cu grija de a respecta echilibrul in nutrimentele esentiale. Proportiile ratiei calorice cotidiene sunt de asemenea respectate: 20% la micul dejun, 5% pentru fiecare gustare, 35% la principalele mese. 

Ziua 1/7: Luni

Micul dejun (318 calorii)

• 1 cana cu 200 ml lapte 50% degresat.......................... 98 calorii
• 30 g musli cu fructe )................... 176 calorii
• 1 mar ..................................................................... 44 calorii

Gustare de la ora 10 (26 calorii)

• 1 kiwi (50g)............................................................. 26 calorii

Pranz (577 calorii)

• 1 salata de cartofi (100 g)................................................ 90 calorii
• scoici marinaresti (200 g)................................................. 140 calorii
• fasole verde (100 g) sote cu usturoi, pătrunjel................... 59 calorii
• 1 iaurt slab..................................................................... 36 calorii
• 1 para (100 g)............................................................... 61 calorii
• 1 felie bagheta (70 g =1/4)............................................... 191 calorii

Gustare de la ora 17 (52 calorii)

• 1 mar(100 g)........................................................ 52 calorii

Cina (627 calorii)

• 1 salata de cruditati (151 g) + 1 lingura vinegreta slaba ... 165 calorii
• 1 felie ficat de vita (150 g).................................... 205 calorii
• 1 felie cascaval (30 g =1/8)................................ 118 calorii
• 1 felie bagheta (35 g =1/8).................................. 95 calorii
• 1 portocala (100 g)............................................ 44 calori

Total :1600 calorii 

Ziua 2/7 : Marti

Micul dejun (321 calorii)

- 1 bol de branza proaspata de vaca 10% MG (250 ml).......... 150 calorii
- 1 cafea sau ceai + 1 felie bagheta (45 g =1/6).................. 127 calorii
- 1 mar................................................................ 44 calorii

Gustare de la ora 10 (43 calorii)

- 1 grapfrut (100 g)............................................ 43 calorii

Pranz (603 calorii)

- 1 salata de morcovi rasi cu 1 suc de lamaie............... 47 calorii
- 1 muschi file (150 g)................................................ 237 calorii
- garnitura de brocoli (200 g)........................................ 68 calorii
- 1 iaurt nedegresat..................................................... 72 calorii
- 1 piersica sau un mar (100 g)................................... 52 calorii
- 1 felie bagheta (45 g=l/6)............................................ 127 calorii

Gustarea de la ora 17 (52 calorii)

- 1 mar.......................................................................... 52 calorii

Cina

- 1 salata de fasole verde (100 g) + 1 lingurita vinegreta slaba............ 129 calorii
- file de cod sau salau (200 g)+suc de lamaie......................... 150 calorii
- 1 felie de cascaval (30 g =1/8).......................................... 86 calorii
- 1 felie bagheta (45 g =1/6)........................................... 127 calorii
- 1 banana (100 g)......................................................... 90 calorii

Total: 1601 calorii

Ziua 3/7 : Miercuri

Micul dejun (303 calorii)

- 1 cafea sau ceai (cu indulcitor daca este nevoie)....................... 0 calorii
- 1 bol de branza de vaca 20% MG (100 g)............................. 110 calorii
- 1 felie bgheta (45 g =1/6)............................................... 127 calorii
- 1 pahar suc de struguri (100 ml)........................................... 66 calorii

Gustare de la ora 10 (61 calorii)

- 1 portocala (150 g).................................................................. 51 calorii

Pranz (632 calorii)

- 1 salata telina rasa (100 g) + suc de lamaie................................ 44 calorii
- 1 gratar de vitei (150 g)............................................................ 252 calorii
- garnitura de conopida (200 g) + usturoi si patrunjel...................... 60 calorii
- 1 iaurt aromat............................................................................ 85 calorii
- 1 felie bagheta (70 g =1/4)................................................ 191 calorii

Gustarea de la ora 17 (52 calorii)

- 1 nectarina (100 g)................................................................. 52 calorii

Cina (533 calorii)

- 1 salata de sfecla rosie (200 g) cu usturoi si patrunjel...................... 80 calorii
- scoici sau creveti (200 g cu sos Bechamel si svaiter ras ).................... 146 calorii
- 1 felie branza telemea degresata (30 g)................................ 83 calorii
- 1 felie bagheta (70g =1/4).............................................. 191 calorii
- 2 kiwi (100 g)............................................................. 53 calorii

Total :1606 calorii

Ziua 4/7 : Joi

Micul dejun (332 calorii)

- 1 cafea sau ceai + 3 pesmeti +dulceata la alegere (25 g).......................... 163 calorii
- 1 para.......................................................................... 61 calorii

- 1 pahar suc de ananas (200 ml)....................................... 108 calorii

Gustarea de la ora 10 (45 calorii)

- 5-6 caise (100 g) sau o porocala............................................ 45 calorii

Pranz (630 calorii)

- 1 ou fiert tare sau potrivit.................................................................... 160 calorii
- garnitura de mazare + salata verde (150 g).................................... 138 calorii
- 1 iaurt aromat............................................................................. 85 calorii
- 1 felie bagheta (70 g =1/4)......................................................... 191 calorii
- 1 kiwi (50 g)............................................................................. 20 calorii

Gustare de la ora 17 (45 calorii)

- 1 portocala (150 g)...................................................... 45 calorii

Cina (550 calorii)

- 1 salata de varza (100 g) + 1 suc de lamaie.................................. 36 calorii

- 1 piept de pui la gratar, fara piele (150 g ) +- 1 cartof (50 g)........................... 230 calorii

- 1 felie branza de vaca degresata (30 g).......................................... 157calorii

- 1 felie bagheta (45 g =1/6).......................................................... 127 calorii

Total: 1602 calorii 

Ziua 5/7 : Vineri

Micul dejun (304 calorii)

- 1 cana cu lapte 50% degresat (200 ml ).......................................... 98 calorii
- Cereale (30 g)................................................................................ 114 calorii
- 1 iaurt slab ...................................................................................... 92 calorii

Gustarea de la ora 10 (52 calorii)

- 3 felii ananas proaspat (100 g) sau un mar mare

Pranz (621 calorii)

- 1 piept pui (150 g) + muştar .. .+un cartof......................................... 315calorii
- garnitura de salata verde (200 g).......................................................... 36 calorii
- 1 iaurt aromat....................................................................................... 85 calorii
- 1 felie bagheta (70 g =1/4)......................................................................... 191 calorii

Gustarea de la ora 17 (64 calorii)

- 1 pumn de cirese sau nu mar mare (100 g =aproximativ 15 cirese).............. 64 calorii

Cina (560 calorii)

- Salata de telina (150 g) + usturoi si suc de lamaie................................... 55 calorii
- File cod sau salau + suc de lamaie (150 g).............................................135 calorii
- Garnitura de brocoli (150 g )............................................................... 51 calorii
- 1 felie branza de vaca degresata (30 g)................................................ 83 calorii
- 1 felie bagheta (70 g =1/4).................................................................. 191 calorii

Total: 1601 calorii 

Ziua 6/7 : Sambata

Micul dejun (307 calorii)

- 1 cafea + 3 pesmeti + miere (25 g)...................................................... 168 calorii
- 1 iaurt natural + 1 suc de portocale (200 ml)........................................ 139 calorii

Gustarea de la ora 10 (43 calorii)

- 1 grapfrut (100 g).................................................................................. 43 calorii

Pranz (612 calorii)

- 1 salata andive (150 g) + 1 suc lamaie........................................................ 33 calorii
- 1 muschi la tava (150 g)............................................................................. 237 calorii
- garnitura : varza de Bruxelles sau fasole verde (150 g) + unt (lOg).............. 110 calorii
- 1 felie branza slaba (30 g)..................................................................... 79 calorii
- 1 felie bagheta (45 =1/6)..................................................................... 127 calorii
- 1 kiwi.................................................................................................. 26 calorii

Gustarea de la ora 17 (26 calorii)

- 1 kiwi (50 g)...................................................................................... 26 calorii

Cina (617 calorii)

- 1 felie somon +suc de lamiie .............................................................171 calorii
- Garnitura de cartofi copţi (150 g)...................................................... 84 calorii
- 1 felie de brinza vaca desarata (50 g)................................................ 86 calorii
- 1 felie bagheta (70 = %).................................................................. 191calorii
- 1 iaurt de fructe................................................................................ 84 calorii

Total : 1605 calorii

Ziua 7/7 : Duminica

- putem sa alegem regimul care ne-a placut cel mai mult din una dintre zilele de mai sus

Straluceste mancand sanatos!

Pentru toata lumea care tine la sanatatea sa va recomandam o dieta pentru schimbarea metabolismului. Se pot pierde pana la 10-20 kg in cele 13 zile.

Cura dureaza 13 zile, este grea, dar este foarte eficienta. Schimbarea metabolismului este asa de profunda incat la sfarsitul dietei se poate reveni la alimentatia normala fara a mai lua in greutate timp de 2 ani.

Daca se respecta regimul zilnic punct cu punct, se poate pierde toata grasimea acumulata in tesuturi. Cura trebuie urmata 13 zile, nici o zi in plus, nici o zi in minus.

Recomandari:

- Orice adaos de aliment in afara celor permise in cura (o bomboana, o guma de mesteacan, un biscuit, un pahar de bere sau vin) impune oprirea imediata a curei, fiindca ea nu mai are nici un efect. Cura poate fi reluata abia peste 6 luni.

- Daca nu rezistati sa tineti dieta mai mult de 6 zile (respectand corect prevederile alimentare), opriti-va si reluati cura dupa 3 luni.

- Pentru a putea respecta dieta prescrisa, evitati in cele 13 zile vizitele sau musafirii.

- Daca va chinuie foamea, beti apa, cel puţin 2 litri/zi.

- Salata verde cuprinsa in dieta trebuie sa fie proaspata

- Codul (pestele) poate fi inlocuit cu pastrav sau calcan

- Cafeaua nu poate fi inlocuita cu ceai sau invers

- Iaurtul natural este cel nepasteurizat, fara adaos de zahar sau fructe.

Ziua 1

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari +400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vaca + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 2

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 200 g friptura de vaca + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 3

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para, portocala)

Ziua 4

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 200 g branza de vaci +1 ou fiert tare +1 morcov ras

Ziua 5

- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamaie + 1 lingurita unt
- cina: 200 g friptura de vaca + 1 telina rasa

Ziua 6

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
- cina: jumatate pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 7

- mic-dejun: 1 ceasca de ceai fara zahar
- pranz: nimic (bea multa apa, ajuta!)
- cina: 200 g cotlet de miel + 1 mar

Ziua 8

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 2 oua fierte tari + 400 g spanac + 1 rosie
- cina: 200 g friptura de vaca + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 9

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar
- pranz: 250 g sunca + 1 cutie iaurt natural
- cina: 250 g friptura de vaca + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Ziua 10

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 2 oua fierte tari + 1 felie sunca + 1 salata
- cina: 1 telina fiarta + 1 rosie + 1 fruct proaspat (mar, para, portocala)

Ziua 11

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
- pranz: 200 ml suc de portocale + 1 cutie iaurt natural
- cina: 1 ou fiert tare + 1 morcov ras + 250 g branza de vaci

Ziua 12

- mic-dejun: 1 morcov mare ras
- pranz: 200 g cod fiert cu zeama de lamie + 1 lingurita unt
- cina: 250 g friptura de vaca + 1 telina rasa

Ziua 13

- mic-dejun: 1 ceasca de cafea + 1 cub de zahar + 1 felie paine prajita
-pranz: 2 oua fierte tari + 1 morcov mare ras
-cina: 250 g pui + 1 salata cu ulei si zeama de lamaie

Importanta masajului cervical!

Haideti sa descoperim ce este acest masaj!

 

In general masajul este o prelucrare metodica a partilor moi ale corpului,  prin actiuni manuale sau mecanice, in scop fiziologic sau curativo profilactic. 

Actiunile manuale ale masajului sunt cunoscute sub numele de manevre, manipulari sau procedee si constau intr-un ansamblu de  miscari specifice.

Aceste miscari pot fi de alunecare a mainilor pe suprafata corpului; de apasare; de strangere si stoarcere a tesuturilor moi; de lovire usoara si ritmica si de scuturare.

Prin masaj se urmareste intretinerea corporala, pastrarea sanatatii si a bunei functionari a organismului. Se previne aparitia unor tulburari functionale induse de stres si a unor traumatisme ale aparatului  locomotor.

Ce manevre se folosesc in masajul cervical?

 

Pentru executarea rationala a masajului gatului este nevoie sa verificam cele 2 regiuni ale sale, ce-a anterioara si ce-a posterioara, care se deosebesc intre ele prin forma structura si functii.

 

Masajul regiuni anterioare a gatului 

 

Este indicat destul de rar, iar atunci cand totusi se aplica masajul acestei regiuni se executa dupa o tehnica mult simplificata constand din: netezire, frictiune framantat si vibratii. Masajul regiuni anterioare a gatului influenteaza direct elementele anatomice locale si indirect organele fetei si capului.

 

Acest masaj poate fi indicat in relaxari musculare si stimulari functionale a organelor locale . Prin masaj se trateaza cicatricele inestetice ce se formeaza dupa arsuri, traumatisme si chiar interventii chirurgicale. Acest masaj poate fi asociat cu mobilizarea metodica a gatului care se face activ, pasiv sau cu rezistenta.

 

Masajul regiuni posterioare a gatului

 

Masajul regiuni posterioare a gatului se executa din pozitia sezand pe un scaun scund cu fruntea sprijinit inainte pe un plan potrivit de inalt. Manevrele folosite pentru masajul cefei sunt netezirea, alunecarea, frictiunea si famantatul.

Care sunt contra indicatiile masajului cervical?

Contra indicatiile masajului cervical sunt:

1. boli acute, infectioase (bolile copilariei: hepatita, dezinterie);

2. infectii si inflamatii ale pielii (furunculoza, piodermitele, eczemele psoriazisul);

3. bolile parazitare (raie, scavie);

4. boli ale oaselor si articulatiilor (artritele si osteomelitele);

5. boli infectoase acute: tbc, tbc osteoarticulari;

6. boli vasculare: tromboflebite, echimoze;

7. boli hemoragice: inflamatia acute ale organelor abdominale;

8. in ulcer gastric si duodenal;

9. in bolile psihice cu caracter excitabil si confuzional;

10. in sarcina (in primele luni se evita masajul abdominal si lombar) in ebrietate;

11. in toate tipurile de cancer.

Ai grija de sanatatea pielii tale!

Poti sa ai oricand doresti o piele ca de bebelus daca iti acorzi cel putin doua ore pe zi numai pentru tine. Incearca un program de intretinere a pielii personalizat la ritmul vietii tale.

Aflati ca daca urmati o dieta echilibrata, faceti putina miscare si va relaxati facand cel putin o data pe saptamana un masaj terapeutic pielea ta iti va multumi.

Nu trebuie sa va reamintesc ca "minunata" celulita este un dusman mizerabil al frumusetii, al armoniei si al starii de spirit. Iar, daca nu se iau masuri din timp, corpul se deformeaza in mod ireversibil. 

E bine de stiut si ca masajul anticelulitic mobilizeaza grasimile din stratul celular subcutanat, contribuind astfel la arderea acestora si la scaderea tesutului subcutanat in exces. Prin activarea circulatiei locale se induce un aport crescut de oxigen, fosfati, glucoza, trigliceride, acizi grasi liberi si alți nutrienti, in special la nivel muscular, contribuind  la cresterea eficientei mecanice, mai ales la nivel muscular.

Tineti cont de faptul ca masajul anticelulitic este contraindicat in cazul bolilor de piele, a varicelor, a fragilitatii capilarelor, in cazul unei sarcini si, deasemenea, nu trebuie facut in perioada menstruatiei. 

Acum este din ce in ce mai simplu sa avem grija de pielea noastra, deoarece tehnologia medicala a evoluat la nivel inalt. Putem avea grija de noi chiar si la locul de munca, incercand serviciile de masaj la birou si exercitiile de gimnastica usoara. Cu putina vointa si curaj vom putea in sfarsit sa fim exact asa cum visam: placute, frumoase si relaxate.

Fii sanatos si acasa si la servici!

Doamnelor si domnilor ati tot auzit ca e bine sa avem greutatea ideala ca sa fim sanatosi. Este un pic mai dificil sa ne pastram silueta potrivita atunci cand kilogramele se depun de pe o zi pe alta. In momentul in care devine greu de controlat greutatea ar trebui sa ne gandim serios la ceea ce mancam si la ceea ce facem.

Singura solutie pentru a slabi este sa avem grija la dieta pe care ne-o propunem sa o urmam si apoi sa aducem in viata noastra de zi cu zi cat mai multa miscare.

Incercati sa stabiliti cat mai clar obiectivele (adica numarul de kilograme in intervale de timp) pe care vi le doriti in procesul de slabire. Indicat este sa slabim 2- 3 kilograme pe luna, pentru a nu ni se lasa pielea si pentru a evita producerea de vergeturi.

Masajul combate celulita actionand asupra straturilor profunde de grasime si are efect de reducere a centimentrilor. Pe langa arderea grasimilor, aceasta combinatie terapeutica DIETA- MISCARE- MASAJ are si un puternic efect de drenaj limfatic, eliminandu-se toxinele din corp. Masajul actioneaza intens in urmatoarele zone: coapse, talie, fese si abdomen.

Cercetatorii de la Universitatea „Ludwig Maximilians" din München au descoperit ca persoanele care stau timp de o saptamana la munte, la o altitudine de peste 2.000 de metri, pot slabi fara niciun efort. Explicaţia oferita de oamenii de stiinta germani este ca scaderea concentratiei de oxigen la inaltime determina eliberarea in corp a leptinei, unul dintre principalii hormoni responsabili cu scaderea apetitului. In plus, specialistii au aratat ca, atunci cand suntem la altitudini mari, rata metabolismului bazal creste. 

Asadar, haideti sa gandim cu totii la nivel inalt si sa luam atitudine cu privire la kilogramele in plus incepand chiar de acum.

În luna februarie vă oferim gratuit relaxare la servici

Vă propunem masajul la birou ca pe o modalitate foarte bună de a arăta cât de mult vă apreciați angajații dumneavoastra. În aceste vremuri economice destul de dificile angajatorii sunt tot mai greu de convins că oferind angajațiilor săi beneficiile de bază puteți să vă măriți profitul cu peste 75%.

 

Un beneficiu ca masajul pe scaun la locul de muncă poate părea scump, dacă trebuie să investeți un capital. Acum vă oferim posibilitatea să accesați aceste servicii de masaj la birou, dacă aveți peste 50 de angajați fără costuri suplimentare. Astfel puteți să aveți personal mai eficient și profituri mai mari, prin creșterea randamentului angajatului, eliminarea concediilor medicale (păguboase pentru firmă și pentru angajat), creearea unei atmosfere de lucru relaxante (prin eliminarea stresului) și așa mai departe.

 

Țineți cont că în acest caz, masajul la birou are nevoie doar de un mic spațiu, cât să încapă doi oameni și un scaun special pentru masaj, cu dimensiunile unui scaun de birou. Masajul la birou nu necesită angajaților să se dezbrace și are durata unei "pauze de țigară", adică poate varia între 15 si 20 de minute în funcție de timpul disponibil al beneficiarului și cerințele sale.

 

Date fiind, însă particularitățile și cerințele masajului pe scaun, acesta este ideal pentru aplicarea la locul de muncă. Intimitatea și confortul beneficiarului fiind asigurate.

 

Pentru o persoană care stă în fața calculatorului sau aplecată asupra documentelor de pe birou, timp de cel puțin 8 ore zilnic, suferința gâtului și spatelui este ceva inevitabil. Pe parcursul timpului aceste atitudini și poziții vicioase vor instala dureri permanente la nivelul spatelui, gâtului, mâinilor, capului, amorțeli în mâini, tulburări de vedere, amețeli, etc. Totuși prin masajul pe scaun, efectuat regulat la locul de muncă, puteți să preveniți cu certitudine instalarea suferințelor mai sus menționate, sau, dacă acestea sunt deja instalate, vă poate îmbunătăți semnificativ starea de sănătate a angajaților.

 

Procedeele, respectiv tehnicile de masaj folosite la masajul pe scaun, sunt foarte variate, provenind din metodele de masaj uscat, în special din cadrul tehnicilor Shiatsu, Yumeiho, Stretching și Punctoterapie. Unele procedee sunt special adaptate pentru masajul pe scaun, altele fiind folosite ca atare, acesta în funcție de cerințele și posibilitățile de aplicare.

 

Efectele acestuia sunt foarte complexe și se manifestă la toate nivelele organismului. Dintre posibilele efecte enumerăm:

1. eliminarea stressului (cu toate implicațiile acestuia) și îmbunătățirea stării psihice fapt datorat atât eliminării stresului și a durerii propriu-zise cât și a confortului apărut în urma ședinței de masaj;

2. restaurarea capacității funcționale ale articulațiilor gâtului, umerilor, mâinilor, coloanei vertebrale, etc;

3. ameliorarea circulației cerebrale având drept consecință îmbunătățirea vederii, creșterea capacității de concentrare, memorare, etc.

Pentru oferta completa sunați la numarul de telefon 0767.801.843 sau trimiteți un email la bestmasajever@gmail.com sau completați formularul online din http://bestmasaj.ro/contact.
Vă mulțumim!